胃息肉患者常伴有胃酸缺乏或低胃酸，故常出现上腹部轻度疼痛不适，恶心、厌食、消化不好、体重减轻、腹泻等症状。如果息肉表面有糜烂或溃疡，可出现间歇性或持续性出血。下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　如何预防胃息肉？

　　1、注意饮食:饮食要有规律，不能过饱，不能暴饮暴食。建议少食多餐。对于食物，不要吃一些过冷过热的食物，不要吃过热粗糙的食物，不要偏食挑食，身体的营养需求。

　　2、戒烟限酒:据相关统计，吸烟者的胃息肉发病率高于正常人。另外要注意的是，不要喝浓茶，也不要经常喝咖啡。

　　3、预防感染:胃息肉的发生被证实与幽门螺杆菌的感染有关。及时发现和治好幽门螺杆菌至关重要。

　　4、研究表明，大蒜和绿茶等新鲜蔬菜可以控制胃息肉的生长。

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