胃下垂的形成与消瘦密切相关，因为内脏脂肪不足，肌肉韧带松弛，无法对胃进行有效的支撑保护。多胃下垂患者希望通过跑步、攀爬和其他运动来增加体重，但结果适得其反，胃下垂症状加重，人们变得更加消瘦。应该如何增加体重？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、食物容易消化，高蛋白，高热量为原则

　　一步一步，逐渐增加各种营养素的摄入，选择的配料有鸡肉、鱼片、青菜、海参、黄油、奶油等。

　　2、晚上不要吃太多

　　晚上吃得太多会增加胃和肠道的负担，这对健康和睡眠都不好，对身体也不好。

　　3、注意控制脂肪的摄入

　　不要在短时间内增加脂肪效应和食用过多的食用油类食物，不会增加体重，反而会导致冠心病等疾病。

　　惠州友禾医院医生表示、消瘦的胃下垂患者应首先通过合理的营养支持增加内脏脂肪，同时进行运动治疗，以减轻胃下垂造成的伤害。如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生将为您提供专业的答案！