胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，患者经常感到上腹部疼痛，尤其是在餐后1小时疼痛加重，1~2小时后缓解，直到下次进食和复发发作。有些患者甚至伴有胃出血和胃穿孔的首先症状。请注意，胃溃疡是一种可能致疾病的疾病，因此请注意。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　胃溃疡饮食预防措施

　　1、不要喝太多水

　　有些人喜欢大口喝热茶、冷饮，这样对胃肠的兴奋非常大。我们应该饮用水和适当温度的饮料，不要贪图即时满足。

　　2、腌制食品不宜多吃

　　因为咸味食品含有大量亚盐甚至致疾病物，属于垃圾食品，对身体不好。我们应该多吃新鲜食物。

　　3、尽量少吃生冷兴奋性食物

　　像麻辣汤、冰鲜西瓜一样，这些食物虽然能带来味觉兴奋，颇有“火和冰”的感觉，但对胃肠科粘膜有强烈兴奋性，因此经常引起腹泻等胃肠科不适症状。

　　4、有规律地吃

　　现代生活节奏快，压力大，有时为了事业奋斗不吃，不知不觉得了胃病。医学研究表明，如果你能经常进餐，你可以在体内形成条件反射，这有助于消化液的分泌，帮助消化。

　　5、选择合适的时间喝水

　　我们经常饭后立即喝水，或是喝汤吃米饭，容易稀释胃液，影响消化吸收。饮用水应在进食前1小时饮用。饭后不要马上喝汤。每天早上起床喝一杯水，因为身体“口渴”，不会影响消化。

　　惠州友禾医院胃肠科医生强调，胃肠疾病发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，重症时通常会伴有并发症。因此，一旦出现与胃肠疾病相关的症状，患者一定要认真对待，及时选择正规医院进行检查治疗，以免延误病情，错过更好的治疗时机。