胃窦炎是30岁以上男性的高发疾病。主要症状为上腹部胀满疼痛，伴有嗳气、反酸、呕吐、体重减轻等症状。而且经过研究发现，胃窦炎与胃溃疡等疾病密切相关。那么，得了胃窦炎该怎么办呢？下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1、避免兴奋性食物:兴奋性太强的食物会兴奋胃酸的过度分泌，损伤胃黏膜。因此，要减少吃辣椒、芥末、胡椒、咖啡、酒等食物。根据自己目前的情况提高对这些食物的需求，尽量少吃，而不是完全禁食。

　　2、忌抽烟喝酒:烟酒可以说是胃肠道的天敌。烟草中的成分和酒精中的乙醇能直接穿透黏膜的保护层，损伤黏膜表层。

　　惠州惠城友和医院胃肠科医生提醒大家:以上是关于如何应对胃窦炎的介绍。胃窦炎患者一定要做好饮食调理和良好的生活习惯，吃饭时细嚼慢咽，让食物和消化液充分混合。饮食要清淡，少兴奋性，晚餐不要吃太多，食物消化后再睡觉。如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生可为您解答！