惠州友禾医院医生表示，浅表性胃炎是一种慢性胃病，目前很多年轻人很容易忽视这一疾病，一般在饮食太兴奋时会出现胃不适症状，因此我们需要了解浅表性胃炎后及时预防护理。

　　饮食是治疗浅表性胃炎的基础。如果你想治疗这种疾病，你应该在日常饮食中做好。浅表性胃炎是胃粘膜的一种慢性浅表性炎症。它是一种更常见的慢性胃炎类型，在胃镜检查中约占所有慢性胃炎的50%～85%。看看惠州友禾医院医生怎么说。

　　浅表性胃炎的主要表现为上腹部充盈或疼痛、食欲不振、恶心呕吐、胃灼热、腹胀等症状。鉴于饮食与浅表性胃炎的发病有关，饮食调节对治疗浅表性胃炎具有重要意义。定期定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃负担。注意食物搭配，较好有干瘦的，蛋白质食物也有少量主食。

　　如果食物太硬、太酸、太辣、太冷、太热、太粗糙，也应避免食用损害胃粘膜的食物，如白酒、浓缩咖啡和生蒜芥末。可以选择容易消化的食物，注意少油炸、油炸等烹饪方法。食物应该清淡柔软。注意选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品，食物要吃得慢。

　　浅表性胃炎的食物应该注意什么

　　1、食物主要是松软的，有些比较坚韧和清爽的东西不应该多吃，因为这些东西更难消化。惠州友禾医生说，吃得慢：可以减轻胃肠道负担。食物被充分咀嚼的次数越多，唾液分泌越多，从而保护胃粘膜。

　　2、红枣泡泡饮料可以治疗胃病。把大红枣洗净，炒至皮变黑。断开油炸的枣子，把茶杯用沸水冲泡，放三四个，可以加适量的糖，颜色可以改变，喝茶时。这种方法对老年胃病也有独特的疗效。

　　3、当口服抗生素用于治疗某些炎症性疾病时，也应同时服用酸奶，这样可以补充营养，避免抗生素对人体的副作用，保护胃粘膜。花生油和蜂蜜混合可以治疗胃病。蜂蜜具有消炎、愈合、消化功能和滋补作用。

　　4、优先选择软食品。避免吃太硬、太油腻、太热、太粗糙的食物和冷冻食品等，不应吃辛酸食物，通常可以增加抗胃炎食物的摄入量。早上吃得好，中午吃，晚上吃得少，特别是对于胃炎患者，晚上吃的少的问题，以及适当的光线。

　　为了更好地服务患者，惠州惠城友和医院还开设了在线咨询服务。如果想了解更多，可以直接点击在线咨询，与惠州惠城友禾医生在线咨询进行对话，进行免费一对一在线咨询，为患者提供详细的咨询平台。对于患者咨询，推荐一个合适的好医生和就诊时间，更方便患者及时快捷的就诊。