慢性胃炎怎么做这些食物可以帮你解决！许多人患有慢性胃炎，胃炎的发生会很痛苦。因此，注意及时治疗，及时调理，特别是饮食调理非常重要。那么我们可以吃什么来帮助缓解慢性胃炎呢？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　慢性胃炎吃这些食物会帮助缓解

　　1、慢性胃炎患者可以吃一些营养丰富、易消化、软腐的食物。硬食物少吃或烹调有效，烹调使食物腐烂柔软，方便胃消化。太冷、过期、过热、甜点、油炸兴奋性的食物应该少吃或不吃。诸如辣椒、芥末和辣椒之类的食物可能会损坏胃壁。

　　2、慢性胃炎患者通常需要多吃新鲜、清淡的食物，并长时间远离食物。他们可以吃更多纤维含量较少的蔬菜和水果，如苹果、梨和香蕉，以及更少油的清淡饮食。清淡的膳食易于消化和吸收，也有助于胃病的恢复。

　　3、慢性胃炎患者通常不喝烈性酒，不吸烟，不喝浓茶、咖啡等。这些食物含有大量破坏胃粘膜的元素，不利于慢性治疗和愈合。

　　慢性胃炎患者吃什么好

　　1、主食：主要有米饭、馒头、面条、面包、馒头，饺子、混沌、粥等品种。因为每个病人的病情不同，饮食习惯不同，主食的选择也会不同。但总的来说，发酵食品比未发酵食品更容易消化；填充食品不易烹饪，馅料太油腻、粗糙，难以消化；粥是较受推崇的营养和保护胃的食物。吃粥可以作为胃病的辅助治疗。

　　2、肉：可以选择嫩猪肉、鸡胸肉、鸭肉、鱼片等，可以精细加工和烹饪；不要吃油腻和变质的肉。人们通常认为牛肉、羊肉和狗肉是营养食品。多吃可以强身健体，但牛肉的肌肉纤维不适合消化。羊肉甜、辣，为壮阳产品。胃炎患者的辨证以热郁、湿热为主。

　　3、鸡蛋：鸡蛋的营养作用是众所周知的，但不应每天多吃。应该一个或两个鸡蛋。胃病患者应选择较易消化吸收的煮沸软蛋汤吃。

　　4、牛奶：胃病患者喜欢喝不含乳糖不耐症的牛奶，如腹胀、腹痛或腹泻，可适量饮用，每日250g为宜。但胃酸低的萎缩性胃炎患者较好不要喝牛奶或少喝牛奶，因为牛奶被认为可以中和胃酸，在治疗消化酸过量溃疡时大量饮用。

　　5、豆类和水果：大豆具有很高的营养价值，但由于其内部结构和胰蛋白酶控制剂的作用，许多人在食用油炸、煮熟或油炸大豆，甚至腹泻后，经常会感到腹胀、消化不好。大豆制品比大豆更容易消化，但有些人，特别是那些有胃病的人，可能会遇到这种情况。红豆、绿豆、枣等食品具有清热解毒、润脾胃的良好效果，但豆皮、枣皮不易消化，有时会引起溃疡出血。它们应该煮成粥，不去皮吃。

　　以上介绍的胃炎吃什么好。当你患有慢性胃炎时，你应该注意及时治疗。同时，你还应该注意吃一些肉和水果等。你须小心少吃生的和冷的兴奋性食物。

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